|
Altijd en overal
Deze pc-spier oefeningen zijn zo opgesteld dat u ze kan uitvoeren terwijl niemand het merkt, het is dan ook belangrijk om te proberen deze oefeningen dagelijks te doen. Omdat de spier tijdens de nachtrust herstelt van de oefeningen zal u al vrij vlug merken dat u opstaat met hardere erecties dan voorheen, wat altijd een blijk is van een goede mannelijke gezondheid.
Door de pc-spier te trainen zal uw seksuele uithouding langzaamaan sterker beginnen worden en uiteindelijk zal u van uitgesproken langere seks kunnen genieten. Een orgasme zal volledig controleerbaar worden, en u zal er ook krachtiger door ejaculeren. Daarnaast wordt de penis ook harder en steviger tijdens een erectie.
Sterkere ejaculaties, dus harder spuiten
Kegel oefeningen zijn ook uitstekend geschikt om bij een orgasme eens goed "door de kamer te spuiten". De Amerikaanse pornokoning Peter North toont in zijn films onweerlegbaar hoe ongelooflijk goed iemand die deze PC-spier oefeningen dagelijks uitvoert in bed kan presteren. De sterkte van de pc spier heeft dus zowel zijn invloed op het tijdstip als op de sterkte van een orgasme.
Onthou daarbij dat deze oefeningen niet onmiddellijk resultaat zullen hebben, zoals bij elke spier is er tijd nodig om de pc-spier aan kracht te doen winnen.
Voor mannen en vrouwen
De volgende keer dat u samen met uw partner de liefde bedrijft, blijf dan in haar zonder te bewegen zoals u normaal zou doen, maar knijp en ontspan uw PC spier. Als zij ook haar oefeningen heeft gedaan, kan u dit beiden op elkaar uitproberen en voelt u hoe haar vagina uw penis een soort lekkere knuffel geeft. Uw partner zal zich voelen alsof u voortdurend haar G-spot aan het beroeren bent, de kans is dus groot dat u dankzij deze Kegeloefeningen beiden zal genieten van een immense seksuele sensatie.
 
|
|
| |